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9 zapatillas de trekking para mujer para hacer senderismo
Hemos querido seleccionar las 10 mejores zapatillas de trekking para mujer para hacer senderismo, un deporte con una serie de beneficios que deberías practicar.
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Columbia Trailstorm Mid Waterproof, Botas de montaña impermeables para mujer
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Seguramente este año estés cumpliendo el objetivo de hacer deporte. Sabemos que eres una mujer de palabra y, además de pagar la cuota del gimnasio, estás yendo. Y si no, nos apostamos una comida (saludable) a que el running ha entrado en tus venas y ya forma parte de tu rutina diaria. Bueno, sea cual sea la forma en la que andas haciendo deporte, lo importante es hacerlo.
Desde Women’s Health somos muy fans del ejercicio al aire libre. Ahora que el buen tiempo ya ha llegado y parece que para quedarse, es momento de explotar el sol y repartir el tiempo de entrenamiento entre el que se puede hacer en el gimnasio o en casa y el que se realiza outdoor. Además de correr o hacer estiramientos, ¿qué tal si pruebas el senderismo? Hay mogollón de rutas y entornos naturales en las que iniciarte en el senderismo. No te asustes que no hace falta ser experta en el tema, no te estamos recomendando hacer trekking (se parecen, pero es más complejo porque se hace en entornos abiertos sin señales ni ayudas).
El senderismo es muy guay de practicar ahora que hace más calorcito. Es un planazo que puedes hacer un sábado y en el que implicar a tu familia, así haréis ejercicio todos y pasaréis tiempo juntos en la naturaleza. Por eso hemos querido seleccionar las 10 mejores zapatillas de trekking para mujer para hacer senderismo. Aquí tienes también las 10 mejores rutas senderismo en España para que las estrenes.
Los beneficios de hacer senderismo
Practicar senderismo tiene una buena cantidad de beneficios para el cuerpo. Es una buena forma de perder peso si ese es tu objetivo. Se estima que un adulto típico puede quemar hasta 600 calorías por hora de senderismo, cantidad que puede aumentar en función de la dificultad del recorrido. Además, te permite entrenar prácticamente todos los grupos musculares, sobre todo los de la parte inferior: desde los cuádriceps, glúteos... Pero también fortalecerás el torso al ponerlo "a prueba" yendo por zonas irregulares donde el torso reacciones para mantener el equilibrio.
Más allá de los resultados que podrás notar en tus músculos (unas piernas y glúteos más firmes, por ejemplo), el senderismo tiene una serie de beneficios como niveles de estrés más bajos o menor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas. El estado de ánimo también se verá favorecido ya que estarás en la naturaleza más relajada.
Qué tener en cuenta para comprar unas zapatillas de trekking para mujer
Cuando vayas a elegir un modelo u otro de zapatillas de trekking debes tener en cuenta que sea un calzado con buen ajuste, buen agarre y cómodo. Son tres características que debe reunir la zapatilla que elijas para tus salidas pues, si bien la comodidad es básica, no debes perder de vista que también tenga buena sujeción al pie y agarre bien al suelo para ofrecerte seguridad y tranquilidad en cada paso que des.
En esta selección de 9 zapatillas de trekking para mujer encontrarás modelos que tienen todas estas particularidades, pero si te convence más llevar una bota por es de ir más protegida, no dejes de echar un vistazo a las 10 botas de trekking para mujer para hacer senderismo que también seleccionamos para ti en este otro listado.
Si te preguntas que por qué elegir un tipo de calzado en vez del otro, lo cierto es que no hay diferencia pues tanto la zapatilla como la bota son opciones muy válidas para hacer trekking e ir bien equipada.
Las mejores zapatillas de trekking para mujer para hacer senderismo
SALOMON Zapatillas X Ultra Pioneer Aero
Pros
- Estabilidad
- Amortiguación
- Adaptable a vida diaria
- Buena fama
Contras
- Precio
- Talla ancho
Esta zapatilla SALOMON de senderismo es la opción adecuada para disfrutar de la naturaleza en tu próxima ruta. Pertenece a la familia de las X Ultra de Salomon y viene cargada con toda la tecnología que necesitas, pero es lo suficientemente versátil para adaptarse a tu vida diaria también.
Se caracteriza por un agarre máximo con mayor estabilidad, amortiguación y sujeción.
Columbia Trailstorm Mid Waterproof, Botas de montaña impermeables para mujer
Columbia Trailstorm Mid Waterproof, Botas de montaña impermeables para mujer
Pros
- Adaptable a actividades
- Ajuste perfecto
- Impermeable
- Transpirable
Contras
- Mejor para temporada de frío
Esta zapatilla técnica de senderismo para mujer de Columbia se adapta a una amplia gama de actividades de senderismo gracias a su impermeabilidad y versatilidad. Es ideal tanto para condiciones húmedas como secas, a la vez que se ajusta perfectamente gracias a su cordón ghillie sobre una parte superior impermeable y transpirable.
Destacar también su amortiguación estable y su agarre duradero que permiten moverte con confianza en terrenos cambiantes.
CMP Zapatilla Rigel Low Trek WP W
Pros
- Impermeables
- Ligeras
- Cómodas
Contras
- Poco flexibles
Estamos ante una zapatilla de la marca CMP que se caracteriza por ser un modelo ligero y cómodo con una membrana impermeable Clima Protect®, capaz de mantener los pies secos y confortables en situaciones invernales y de humedad. También tiene zonas reforzadas en puntera y talón y suela de caucho.
Merrell Zapatillas Moab 3 GTX
Pros
- Duraderas
- Cómodas
- Antideslizantes
Contras
- Precio elevado
Esta zapatilla de Merrell se caracteriza por su comodidad, durabilidad y versatilidad multiusos. Se trata de la versión 3 de una amplia familia de zapatillas.
Tiene una nueva plantilla de más apoyo, una entresuela más suave y acolchada, una suela Vibram® más antideslizante y tejidos parcialmente reciclados.
Skechers Zapatillas Hillcrest Vast Adventure
Pros
- Cómodas
- Ligeras
- Plantilla que absorbe los golpes
Contras
- Diseño
Esta zapatilla de Skechers cuenta con una parte de arriba de cuero y malla sintética. Tiene cordones, una plantilla cómoda Memory Foam y una media suela que absorbe los golpes.
"Zapatillas de la marca Skechers cómodas, ligeras y bonitas", resume una usuaria que las tiene.
Pros
- Lengüeta acolchada
- Estabilizador trasero
- Transpirables
- Ligera
- Flexible
Contras
- Anchas
Zapatilla ligera y flexible de Hi-Tec con corte de softshell bajo ideal para quienes buscan libertad de movimiento y a su vez seguridad al andar. Cuenta con una membrana Dri-Tec que garantiza pies secos y frescos.
Está indicada para excursiones largas por terreno de complicación media y días de aventura en la naturaleza en cualquier estación del año.
Columbia Zapatillas Trailstorm Waterproof
Pros
- Válida para múltiples actividades deportivas
- Impermeables
- Muy estables
Contras
- Diseño menos estético
Estas zapatillas modelo Trailstorm Waterproof de Columbia está diseñada para múltiples actividades deportivas. Cuenta con una capa impermeable que aleja la humedad de tu piel, además tiene costuras selladas que impiden la entrada de agua.
Destacar también que tiene un elemento Techlite que permite una reducción de los impactos y promueve la estabilidad.
THE NORTH FACE Zapatillas Vectiv Futurelight
Pros
- Transpirables
- Ligeras
- Cómodas
Contras
Son zapatillas de senderismo ligeras y transpirables de la marca THE NORTH FACE, repelentes al agua y con entresuela acolchada curvada que proporcionan comodidad al tiempo que maximizan la devolución de energía.
Pros
- Buen agarre
- Buena ventilación
- Mayor equilibrio
Contras
- Pesadas
La versátil zapatilla Trail SCOUT™ 2 de ASICS ofrece una tecnología que favorece el agarre en diferentes superficies para ayudarte a enfrentarte a terrenos inesperados al aire libre. También cuenta con una parte superior de malla para una mayor ventilación y una plantilla extraíble para una gestión eficaz de la humedad.
Destacar también que el refuerzo interior que tiene proporciona un mayor equilibrio, manteniendo el pie en su lugar y garantiza un zancada más seguro.
Fran Gómez es un periodista especializado en moda y belleza masculina, con una amplia experiencia en el mundo editorial. Nacido en Madrid, Fran se graduó en periodismo en la Universidad Carlos III de Madrid y rápidamente comenzó a enfocar su carrera en el mundo de la moda y la belleza masculina trabajando en la revista Forbes.
Durante su trayectoria profesional, Fran ha escrito en algunas de las publicaciones más importantes del sector, entre ellas Men’s Health, donde actualmente trabaja como redactor digital en la sección de moda y belleza masculina, donde comparte sus conocimientos y consejos sobre cómo vestir y cuidar el cuerpo de los hombres. También puedes encontrar el nombre de este periodista en otras cabeceras como Esquire, Fotogramas o ELLE.
A lo largo de su carrera, Fran ha desarrollado las capacidades para poder identificar las últimas tendencias y adaptarlas a diferentes perfiles de hombres, estar a la última de lo que se lleva, informar sobre cualquier novedad de estilo y descubrir y recomendar a los lectores los mejores productos de cosmética masculina. También tiene una amplia experiencia en el Ecommerce.
Fran es también un usuario muy activo en sus redes sociales y por eso conoce cada novedad que envuelve a cantantes, actores, influencers... Esto le ha permitido entrevistar a celebridades nacionales e internacionales.
Ha sido invitado a programas de radio para hablar sobre tendencias, estilo y actualidad. Además, fue jurado de la primera edición de los Premios Ídolo, unos premios dedicados a reconocer el trabajo de los mejores creadores de contenido de nuestro país.
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